フィットネスランニング健康ランニングで膝の外側が痛くなる 走るたびに悪化しているダイエット目的でランニングを始めて1ヶ月が経ったころから、走り終わった後に右膝の外側に鋭い痛みが出るようになった。最初は走り終わってしばらくすると収まっていたが…2026年4月29日